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汤泡饭伤胃是要少吃

  很多朋友为了省时节省时间,把米饭泡在汤里一起吃,这样吃特别快,特别是夏天很多人都有这种习惯,一方面和汤汤水水的容易吃下去,另一方面由于夏天胃口差,没什么食欲,就会汤泡饭吃。俗话说汤泡饭伤胃,那么实事真是这样吗?

  因此家事先锋家政加盟运营总部专家介绍到,对于岁数大的人来说,由于咀嚼各方面的原因,喜欢泡着汤吃,还有一些家长,孩子不肯吃饭,也拿汤泡着饭给孩子吃,这样会影响到消化的。人在进食时在口腔是进行初步消化的的,牙齿可以粉碎食物,把食物磨成小颗粒,加上唾液的分泌,可以把淀粉分解成麦芽,这样便于胃肠进一步的消化。

  在食物刺激味觉神经时,大脑会发出指定让肠胃做好准备,这样在进食后爱国运动液会分泌,胃肠的蠕动会加强,这样可以加速肠胃对食物的消化和吸收。由于汤泡饭在缺少咀嚼就下肚,汤水冲淡了胃酸,这样米就不易消化,这对胃功能差的人来说是加重了肠胃的负担。长时下去会引起胃病。

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  那么在吃饭时喝汤可以吗。吃饭之前少量喝点汤可以润滑口腔和食道。便于食物的吞咽,同时可以刺激胃提前产生胃液和口腔产生唾液,对于消化食物有很大帮助的。当然,汤水不要喝得太多,这样会冲淡胃液,反而会引起消化不良和肠胃的疾病。

  常吃汤泡饭的人会对消化功能产生很大的影响,在食物不经咀嚼就下肚,容易引起胃病,所以家事先锋家政加盟运营总部专家建议大家改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。在饭前适当喝点汤就可以了。长期食用汤泡饭对孩子的影响也很大,会使咀嚼功能减退,影响成人以后的脸形。长期吃汤泡饭还容易使幼儿养成惰性。


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